Para aliviar las molestias provocadas por la artrosis, la cocción de ortiga verde es un buen remedio.

.  1/2 litro de agua 
.   zumo de 1/2 limón 
.  1 diente de ajo 
.  3 cucharadas de ortiga verde

1.  Hervir la ortiga a fuego lento durante tres minutos y, a continuación, dejar reposar durante dos horas.
2.  Filtrar y añadir el diente de ajo bien picado y el zumo de limón.
3.  Envasar la cocción, sin colar, y conservar en el frigorífico.

1.  Tomar medio vaso en ayunas.
2.  Administrar durante veinte días seguidos a comienzos de la primavera, y durante otros veinte días consecutivos al principio de otoño. 
 

.  El trigo sarraceno, también llamado alforfón, es típico de países de clima muy frío.
.  Contiene una sustancia que favorece la circulación. Por ello su consumo es adecuado para tratar las hemorroides y las varices. 
.  Este trigo ha sido muy utilizado en curas de artrosis en prestigiosos hospitales de Rusia. Asimismo, es muy beneficioso para los hipertensos.
.  Apoyar las vértebras cervicales sobre una almohadilla rellena de trigo sarraceno ayuda a descansar.