| RECETA
(Infusión de tomillo, limón y miel)
El tomillo es un buen expectorante,
recomendado para curar afonías y otras afecciones de garganta. Un
infusión de tomillo, limón y miel puede aliviar las irritaciones
y las molestias leves de garganta. |
INGREDIENTES
. Una cucharada de miel de
romero
. 1/2 vaso de agua
. El zumo de 1/2 limón
. Una cucharada de tomillo |
PREPARACIÓN
1. Escaldar el tomillo en
el agua.
2. Dejar reposar 10 minutos
y colar.
3. Añadir el zumo
del limón y la miel de romero. |
FORMA
DE TOMARLA
Beber lentamente la infusión
con una pajita, introduciéndola, tanto como sea posible, en la garganta. |
PLANTAS
MEDICINALES (El tomillo)
El tomillo es un arbusto muy aromático,
característico de las regiones mediterráneas. De él
se aprovechan las flores y las hojas, que deben recogerse en primavera
y secar en lugar ventilado. Posee varios efectos terapéuticos. Es
estimulante, por lo que favorece la digestión y la circulación.
Asimismo, es usado como antiséptico y como expectorante. Por ello,
se recomienda en cualquier afección de garganta o de bronquios. |