RECETA
(Cataplasma de arcilla y cebolla):
Una forma sencilla y eficaz de
combatir el acné y obtener un cutis fino, es la aplicación
de una cataplasma de arcilla y cebolla, al menos, dos veces al día. |
INGREDIENTES:
. 1/2 vaso de agua templada
. dos cucharadas de sal marina
gruesa
. un litro de agua
. las hojas secas externas
de 5 cebollas
. tres cucharadas de arcilla
. el zumo de un limón |
PREPARACIÓN:
1. Hervir 15 minutos
las hojas de cebolla. Mojar la sal y reservarla para su posterior aplicación.
2. Colar el caldo obtenido
y verterlo en una botella de cristal. Guardar en lugar oscuro.
3. Mezclar la arcilla
con el zumo de limón, y añadir el caldo hasta conseguir una
crema. Guardar el caldo sobrante. |
FORMA
DE APLICARLA:
1. Lavar y frotar los
granos con la sal mojada.
2. Aplicar sobre ellos
una capa gruesa de la arcilla en cataplasma. Mantener durante unos momentos
y limpiar con agua antes de que se seque.
3. Empapar la cara
con caldo de piel de cebolla, y no secar, dejando que absorba.
4. Repetir el lavado,
al menos, dos veces al día. |
ALIMENTACIÓN
ADECUADA PARA PREVENIR EL ACNÉ:
Aunque los cambios hormonales propios
de la juventud son los principales responsables de la aparición
del acné, también algunos adultos pueden tender a padecerlo.
Seguir algunos consejos básicos en la dieta ayuda a prevenir esta
dolencia o a mitigar la virulencia con que se manifiesta en algunos casos. |
NO ABUSAR:
De mariscos y pescados, frutos
secos, frutas ácidas (limón, naranja, pomelo...).
A EVITAR: azúcares
y harinas refinadas, leche entera, grasa animal y frituras, excitantes
y especias, chocolate.
ALIMENTOS RECOMENDADOS: Harina
integral, azúcar moreno, zumo de zanahoria, leche vegetal, copos
de avena, germen de trigo, legumbres. |
CURIOSIDADES
DE NUESTRA BOTICA (La orina y el acné): Un remedio antiguo
contra el acné, o para lograr que cicatrice bien cuando ya ha salido,
es la orina. Es mejor la orina de un bebé, pero la propia puede
servir. Empapar una gasa con unas gotas de orina y realizar toques sobre
la zona afectada. Tras un par de horas, lavar la cara con agua tibia y
aplicar durante dos horas una mascarilla de miel y tomillo. |
Para
combatir y prevenir el acné juvenil
